Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 45,55g | Carb: 100,42g.
Colazione: Roshen Wafers , Жареное Яйцо. Pranzo: Постный Борщ, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Протеиновый Батончик. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tako-tako10
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