Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 72,32g | Carb: 248,40g.
Colazione: Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Варенье, Сырники, Сырники Домашние. Pranzo: Масло Подсолнечное, Булгур с Овощами, Булгур (Вареный), Дубки Блинчики с Творогом , Бахетле Губадия, Белый Хлеб, Семена Льна, Сыр Российский. Cena: Винегрет без Масла, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Сухари, Пицца Домашняя, Бахетле Губадия, Красная Цена Мороженое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|