Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 47,93g | Prot: 82,68g | Carb: 238,90g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, Bruggen Мюсли с Лесными Ягодами. Pranzo: Red Bull Red Bull, Гречка Отварная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Месклан, Печень Куриная Жареная. Cena: Яблоки Гала, ISKA Оливки без Косточек с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esteverano
|