Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3146 kcal
|
Gras: 102,21g | Prot: 219,55g | Carb: 356,19g.
Colazione: Куриная Запеканка, Multipower 100% Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Куриное Филе Вареное, Куриная Запеканка, Рис Отварной, Пицца Маргарита. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|