Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2248 kcal
|
Gras: 56,83g | Prot: 76,37g | Carb: 376,32g.
Colazione: Молочный Коктейль, Гречневая Каша, Магнит Банан, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Рама Масло Легкое, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное, Изюм. Pranzo: Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Кефир 1%, Манго, Sen Soy Фунчоза Вареная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Простые Пельмени, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Красные Яблоки, Магнит Банан, Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|