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1692 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 150,56g | Carb: 183,37g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Prozis Pancake Peanut Butter, Esselunga Latte Scremato. Pranzo: Amío Zuppa Mix Legumi e Avena, Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno Naturale. Cena: Esselunga Bio Formaggio Fresco, Spinaci in Foglia Surgelati, Albume d'uovo Pastorizzato, Fusilli, Uovo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Commenti
Non ho tempo= non ho voglia
10 apr 20 da utente: MartinaMor
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Lo ripeto sempre ai colleghi in ditta ma dicono che sono fissato 😂
10 apr 20 da utente: GyTe666
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10 apr 20 da utente: MrTrinita79
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10 apr 20 da utente: Cesa 4
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@GyTe666 di solito chi non si impegna da sempre del "fissato" a chi lo fa 😉😉😉
10 apr 20 da utente: MrTrinita79
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È vero ahahah ce l’hanno con quel “sei fissata”!
10 apr 20 da utente: MartinaMor
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10 apr 20 da utente: eraeleo
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Che poi vuoi mettere la soddisfazione di qualcosa preparato secondo le tue voglie e con ingredienti che conosci?
10 apr 20 da utente: fedeee2000
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io stessa foto postata oggi messa sullo stato di whatsapp...commento di tutti e dico tutti quelli che hanno scritto "valentina sei fissata così ti ammali" e invece quando ci lagnavamo insieme di quanto la vita cose ingiusta e il metabolismo lento erano tutti a darmi ragione..mondo rio
10 apr 20 da utente: valelift
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Ho sempre trovato il tempo, avendone voglia! L’anno scorso, lavoravo a 2 ore da casa, turno di 8 ore e mezzo, portavo sempre con me il pranzo e gli spuntini accuratamente preparati da me. E mi spostavo con i mezzi! I miei colleghi sempre sconvolti dalla mia costanza, e perennemente a sfottere (per fortuna con affetto 🤣). Figuriamoci ora che abbiamo talmente tanto tempo a disposizione!! Inoltre, spesso, quando mangio(avo) fuori, resto delusa!
10 apr 20 da utente: Xen0.
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@valelift se noti molto spesso gli stessi che danno del "fissato" in alimentazione agli altri, sono i primi che poi si lamenteranno (e chiedono aiuto) per i Risultati Non Ottenuti 😉...sarâ un caso ?! 😀
10 apr 20 da utente: MrTrinita79
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Se una cosa ti interessa il tempo lo trovi, no scuse
10 apr 20 da utente: ValentinaGym94
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a volte ci nascondiamo dietro alle scuse 😂 io da settimana prossima parto coi pancake... devo ridimensionare i macro e tornare ad allenarmi seriamente
10 apr 20 da utente: p*rita
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