Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 33,26g | Prot: 48,41g | Carb: 146,63g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Красная Цена Клубника Замороженная, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Красная Цена Клубника Замороженная, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Di più...
|
|
1385 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Addominali - 5 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 54 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арианааааааа
|