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es geht langsam aber sicher weiter..
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 108,42g | Prot: 140,65g | Carb: 146,30g.
Colazione: Choceur Belgische Pralinen, Himbeeren, Erdbeeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Clean Foods Raw Pancake. Pranzo: Wiebold Feine Trüffel. Cena: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Balsamico, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Cocktailtomaten, Aldi Putensteaks Paprika, Butter, Rumpsteak. Snacks/Altro: Jiggle cake, Buon Pascolo Rindfleisch in Gelatine, Edeka Elstar Apfel, Erdbeeren, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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