Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 22,26g | Prot: 128,68g | Carb: 95,05g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Cena: Избенка Морс Облепиховый, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Di più...
|
|
1907 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kydrashka)
|