Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 128,55g | Prot: 183,65g | Carb: 43,57g.
Colazione: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate. Pranzo: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Tableside Chunky Guacamole, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kroger Turkey Pepperoni, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Cena: Olive Garden Light Italian Dressing, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Andy Boy Romaine Lettuce, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Keto meatloaf per oz. Snacks/Altro: Kroger Turkey Pepperoni, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|