Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2013
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2717 kcal
|
Gras: 112,54g | Prot: 73,39g | Carb: 344,84g.
Colazione: Сырок Нежирный, Печенье, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Геркулес Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное, Сахар. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сливочные, Макароны, Белый Хлеб. Cena: Кекс, Окрошка, Бургер Кинг Биг Кинг, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Сахар, Шармель Пастила. Di più...
|
|
3402 kcal
|
Esercizio:
Roller Blade - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|