Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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523 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 18,39g | Carb: 61,18g.
Colazione: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
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2030 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tako-tako10
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