Сопротивление бесполезно, Объявлена тебе война, Пусть вылазки твои бесчестны, Возьму измором я тебя.
Посвящается жирку(с)
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 75,85g | Prot: 59,70g | Carb: 146,05g.
Colazione: Кабачки Жареные, Сыр Российский, Молоко Отборное 3,6%, Соль, Яйцо, Сметана 20%, Останкино Блинчики с Мясом, Молоко Отборное 3,6%, Соль, Яйцо. Pranzo: Вермишель Отварная, Морковь Отварная, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Капуста, Говяжий Бульон. Cena: Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Global Village Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Global Village Маслины без Косточки, Шармэль Пастила, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Апельсин, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|