Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 79,88g | Prot: 162,30g | Carb: 252,67g.
Colazione: Sanissimo Totopos, Obela Hummus con Pimiento Rojo, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Almendras, La Costeña Zanahorias en Escabeche, Lala Queso Oaxaca Light, Parma Pechuga de Pavo, Santiveri Tortitas de Maiz , Yoplait Max Protein (Capuccino). Pranzo: Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, Aguacate, Santiveri Tortitas de Maiz , Santiveri Tortitas de Cereales con Trigo Sarraceno y Quinoa, Almendras, Lala Queso Cottage Light, Manzana Verde. Cena: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Lala Lala 100 Capuchino, Pastelerías Lety Pastel 4 Leches. Snacks/Altro: Almendras, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Nescafé Café de Olla. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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