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Un níspero y un par de avellanas para merendar y coger un poquito de energía antes de entrenar
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1496 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 94,80g | Carb: 186,21g.
Colazione: Hacendado Bizcochos, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Carrefour Miel de Flores, Nesquik Cacao en Polvo. Pranzo: Boquerones en Vinagre, Royal Tarta Oreo, Champiñones, Hacendado Pinchos de Cerdo, Arroz Salvaje (Cocidos), Piña, Pan Blanco. Cena: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, ElPozo Lomo Adobado, Tortilla de Espinaca, Burgo de Arias Queso Fresco, El Corte Inglés Uvas Pasas Sultanas, Bonduelle Maiz Dulce, Lechuga, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Tomates. Snacks/Altro: Borges Avellanas Tostadas, Níspero. Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 3 minuti, Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di luciamonsa
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