Diario di LeleRumo, 21 apr 20

anche oggi come ogni inizio settimana la vellutata di patate e porri ci sta bene!!!

1539 kcal Gras: 52,35g | Prot: 68,70g | Carb: 207,15g.   Colazione:  Spremuta d'arancia,  Marmellata di Arance, Mulino Bianco Ritornelli,  Latte Intero. Pranzo:  Banana, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri. Cena:  Uovo Sodo,  Pomodorini, Land Stracchino,  Carote,  Cetriolo (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Altro:  Frutta Secca Mista, Named Proteinbar. Di più...
2788 kcal Esercizio: Spinning - 1 ora, Riposare - 13 ore e 38 minuti, Dormire - 9 ore e 22 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di LeleRumo


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