Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2013
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3039 kcal
|
Gras: 130,06g | Prot: 96,43g | Carb: 373,33g.
Colazione: Сахар, President Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Cena: Яшкино Вафли Сливочные, Суп с Фрикадельками, Бургер Кинг Лонг Чикен, Кока-Кола Кола. Snacks/Altro: Персики, Сладкий или Горький Шоколад, Персики, Чудо Чудо-Творожок, Овсяное Печенье, Карат Творожок Сливочный, Ржаной Хлеб, Сахар. Di più...
|
|
2802 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|