|
Раньше я делала замеры и фото первого числа каждого месяца, для меня это прям было идеально, как раз 1,5 недели после КД. И весь наработанный за месяц результат, как на ладони. Но в том месяце, у меня была задержка 2 недели, естесно все сдвинулось и мне теперь не очень хочется фоткаться, потому что я буду как отёкший шарик хлюп хлюп
Я уже заранее об этом переживаю
|
1127 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 51,64g | Carb: 106,31g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сало, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Семенишна Сметана 30%, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Картошка Вареная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Арахис. Di più...
|
|