Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 88,82g | Prot: 87,94g | Carb: 252,25g.
Colazione: Bio Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка, Хлеб, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе с Молоком, Сырники Жареные, Шоколад. Pranzo: Карусель Сметанник, Хлеб, Карусель Капуста Квашеная, Ашан Капуста Квашеная, Грабли Селедка Малосольная, Картошка Вареная. Cena: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Варенье, Плов с Курицей, Сырники Жареные. Snacks/Altro: Сырники Жареные, Шоколад, Кофе с Молоком, Шоколад, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|