Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 143,96g | Prot: 92,52g | Carb: 26,60g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, La Pina Арахисовая Паста, Кето Печенье Арахисовое, Яичный Желток, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Pranzo: Золотая Fishка Сельдь Филе с Паприкой и Чесноком, Кремлевское Спред Растительно-Жировой. Cena: Петрушка, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Сельдерей, Сыр Маасдам. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Кето Печенье Арахисовое. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксю.0_0
|