Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 40,16g | Prot: 47,98g | Carb: 103,72g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Красное Яблоко, Каждый День Хлебцы Ржаные, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Пломбир Ванильный. Di più...
|
|
1400 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 50 minuti, Addominali - 7 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 3 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арианааааааа
|