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Läuft, das kann sich sehen lassen!
Auch, wenn der Weg noch weit ist...
Gestern fast 25 km Rad gefahren und eine halbe Stunde Smoovey. Bin sehr zufrieden momentan 👍😃
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92 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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441 kcal
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Gras: 20,12g | Prot: 11,00g | Carb: 52,83g.
Colazione: Pfirsiche, Leinöl, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Chia-Samen, Alnatura Reisflocken, Kokosflocken, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura 3-Korn-Flocken, Provamel Reismilch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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