|
|
1268 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 88,94g | Carb: 79,30g.
Colazione: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Красные Помидоры, Яйцо, Sante Кефир, Brown Rice Cakes Amaranth And Buckwheat, Сыр Гауда, Spar Арахисовая Паста. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Салат из Зелени Салат, Приготовленный Лосось. Cena: Мацони Sante Мацони Sante 1% Shake & Drink. Snacks/Altro: Клубника, Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сырники с Манкой. Di più...
|
|
1944 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tako-tako10
|