Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 93,52g | Carb: 260,88g.
Colazione: Vitateka Аскорбинка, Бахетле Губадия, Кофе с Молоком, Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Сырники Жареные. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Cena: Бахетле Губадия, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Елисей Турбинка Песочная, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко Зеленое, Сырники Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Яблоко Зеленое, Яблоко, Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|