Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 72,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 72,72g | Carb: 157,88g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Çıtır Yulaf. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Çerezya Ceviz İçi, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pınar Yoğurt. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|