Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 37,29g | Prot: 68,54g | Carb: 135,61g.
Colazione: Ашан Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 10%, Греча с грибами. Cena: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Красная Цена Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lata2000
|