Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 58,90g | Carb: 26,54g.
Colazione: Ovo Frito. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Acelga, Repolho Refogado. Cena: Acelga, Cenouras, Repolho Refogado, Perdigão Bacon Fatiado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Garoto Chocolate Talento. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefany Zahilkewicz
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