Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 121,56g | Carb: 104,55g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Brown Rice Cakes Amaranth And Buckwheat, Шпроты, Sante Кефир, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Гауда. Pranzo: Яичный Белок, Курица Вареная, Чечевица Вареная. Cena: Сырники с Кукурузной Мукой, Помидоры Черри, Огурец, Курица Вареная. Snacks/Altro: Банан, Сырники с Кукурузной Мукой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tako-tako10
|