Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 66,83g | Prot: 145,03g | Carb: 69,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Кофе, Куриное Филе, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|