Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 45,46g | Prot: 75,94g | Carb: 173,98g.
Colazione: Павловская Курочка Рулет Ароматный, Пятерочка Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Перец Болгарский Гриль, Увелка Гречневая Каша на Воде, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. Snacks/Altro: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яичный Белок, Курага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|