Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 33,91g | Prot: 85,06g | Carb: 181,00g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Котлеты из Минтая, Хлебокомбинат Петровский Губернский Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Батончик Мюсли Бптончик Мюсли, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хлебокомбинат Петровский Губернский Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Cena: Салат Зимний, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочные Продукты Творог, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|