Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 72,45g | Carb: 148,09g.
Colazione: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница с Помидорами. Pranzo: Сочень с Творогом. Cena: Куриное Филе Вареное, Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Soko Grande Гранатовый Сок, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриный Бульон. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|