Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 76,16g | Prot: 69,83g | Carb: 86,28g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яйцо Всмятку, Грейпфрут, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Ржаные, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Перловка Отварная, Перекресток Имбирь Маринованный. Cena: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Пиканта Икра из Кабачков, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Хлебцы Молодцы Ржаные, Чай, Мирролла Рыбий Жир, Шпинат, Спецзаказ Горбуша Натуральная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Altro: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|