Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 52,09g | Prot: 87,31g | Carb: 133,15g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Лаваш, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Греча с грибами. Cena: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lata2000
|