Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 54,44g | Prot: 99,03g | Carb: 256,35g.
Colazione: Alce Nero Miele di Acacia, Fatina Nocciole, Kefir, Caffè (dalla Moca), Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Panmonviso Biscotto Salute. Pranzo: Lenticchie Bollite, Carosello, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Parmareggio Cremosini, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro , Broccoli, Lenticchie Bollite, Malga Paradiso Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Maizena, Perugina Cacao Amaro, Albicocche. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di graziagrace_
|