Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 40,34g | Prot: 87,85g | Carb: 63,66g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Protein Granola, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Яблоко Желтое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Pranzo: Ешь Деревенское Салат Романо, Избенка Йогурт 1,5%, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Каждый День Перепелиные Яйца , ВкусВилл Тунец Натуральный . Cena: Myprotein Protein Granola, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ИП Воробьев Д.г. Творог 4%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polinkinss
|