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1170 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 97,67g | Carb: 56,93g.
Colazione: Sante Кефир, Spar Арахисовая Паста, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Гауда. Pranzo: Запеченный или Жареный Лосось, Кускус (Вареный). Cena: Sante Творог 6%, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Bayernland Gauda. Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di tako-tako10
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