Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 53,25g | Carb: 85,55g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яйцо Всмятку, Грейпфрут, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Ржаные, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриные Бедрышки, Тушеные Овощи. Cena: Перловка Отварная, Чай, Мирролла Рыбий Жир, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Спецзаказ Горбуша Натуральная, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Ржаные. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Красная Цена Чернослив, Зеленый Чай, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|