Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 114,64g | Carb: 253,23g.
Colazione: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Кофе, Магнит Яблоко, Чай, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Чай, Магнит Яблоко, Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Поджаренный Белый Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Cena: Орехи Кешью, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Магнит Яблоко, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|