Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 95,48g | Carb: 62,81g.
Colazione: Sante Кефир, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Гауда. Pranzo: Окрошка на Кефире, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Сухие Семена Чиа, Мацони Sante Мацони Sante 1% Shake & Drink. Snacks/Altro: Мацони Sante Мацони Sante 1% Shake & Drink, Sante Творог, Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tako-tako10
|