Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 30,82g | Prot: 68,03g | Carb: 135,88g.
Colazione: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Соевый Соус, Редис, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Чесночная, Badagoni Киндзмараули, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya1S
|