Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 132,75g | Prot: 134,68g | Carb: 214,06g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Сахар, Mfkitchen Сырники с Ананасом, Солёной Карамелью и Апельсинами. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Mfkitchen Паэлья с Курицей и Морепродуктами. Cena: Гранат, Mfkitchen Котлеты из Говядины с Овощной Пастой и Арахисово-Тайским Соусом, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|