Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 116,08g | Prot: 63,00g | Carb: 149,63g.
Colazione: Сочник, Красная Цена Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Щи на курином бульоне, Красная Цена Сливки 10%, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Leggere - 4 ore, Cucinare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mila Milla
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