Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 50,52g | Prot: 103,78g | Carb: 92,66g.
Colazione: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Льняное Масло, Свекла со Сметаной, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Pranzo: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Печень Свиная, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Cena: Капуста Белокочанная, Healthy Food Паровые Котлеты из Трески с Морковью. Snacks/Altro: Ярмарка Нут Вареный, Творожная Запеканка ПП, Магнит Апельсин, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tta.8282
|