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läuft doch wie geschmiert... sehe schon fast die Ziellinie 🙃😊🙃💪
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3139 kcal
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Gras: 159,09g | Prot: 163,47g | Carb: 236,28g.
Colazione: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Goldähren Weißbrot, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Pranzo: Coop Erdbeerschnitte, Erdbeeren. Cena: Ciabatta, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Rum, Edeka Avocado Hass, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Olivenöl, Baumann US Chuck Eye Steak. Snacks/Altro: Speiseeis, Erdbeeren. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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