Diario di Marcsmama, 18 mag 20

Tja, Wochenende halt.... 😬
90,9 kg Perso fino ad ora: 22,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

947 kcal Gras: 47,53g | Prot: 55,14g | Carb: 76,56g.   Colazione:  Leinöl, Alnatura Gold Leinsamen,  Kokosflocken, Alnatura 3-Korn-Flocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Reisflocken,  Chia-Samen,  Blaubeeren,  Gala Äpfel. Pranzo: REWE Bio Geflügel Frikadellen ,  Gemischter Salat mit Dressing. Cena:  Spiegelei,  Salatgurke,  Gemischter Salat mit Dressing,  Putenbrust Fleisch. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marcsmama


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.