Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 48,61g | Carb: 129,20g.
Colazione: Клубника, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Хлебцы Молодцы Ржаные, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Грейпфрут, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Шампиньоны в Сметане, Крымский Десерт Крымский Десерт, Хлебцы Молодцы Ржаные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Cena: Клубника, Хлебцы Молодцы Ржаные, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Чай, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Тыквенные Семечки, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Тыквенные Семечки, Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|