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Oggi mi sono resa conto di aver dato una svolta definitiva alla mia vita. 🌟
Ho dei kili in più, circa 6, sono molliccia e un po’ sformata, più o meno come l’anno scorso, ma qualcosa è cambiato rispetto ad allora ed è che quando mi guardo allo specchio MI PIACCIO COMUNQUE. 💜
Ho imparato ad amarmi e accettarmi per quello che sono e questo significa anche che, in questo periodo della mia vita devo avere qualche kiletto in più 😊
Questo non vuol dire che non farò nulla per buttar giù un po’ di peso ma lo farò con la CONSAPEVOLEZZA che mi piaccio in qualsiasi momento e in qualsiasi forma io abbia. 🥳
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1060 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 46,69g | Carb: 146,80g.
Colazione: Le Contadine Digestive, Miele. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Coop Riso Basmati, Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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 Commenti
19 mag 20 da utente: Tofola.
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Ciao Vale ❣ sono proprio contenta per te 🌷
19 mag 20 da utente: Mel87Mel
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19 mag 20 da utente: freudfilo
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19 mag 20 da utente: Oxy120187
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Questa è una bella cosa io mi sbatto x 3,4 kg ma se inizia ad apprezzarmi di più non devo fare altro che mantenere e mangiare bene ...🥰
19 mag 20 da utente: aniss_anisorik
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Bravissima! Atteggiamento esemplare
19 mag 20 da utente: Broppy
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Ciao Mel! Grazie 🌟 anche io sono molto contenta! ❤️
20 mag 20 da utente: valel_82
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Sono orgogliosa di me stessa! Grazie a tutti!!😊
20 mag 20 da utente: valel_82
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Freud...mi spieghi cosa vuol dire “Osu”? Grazie 😉
20 mag 20 da utente: valel_82
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La spiegazione breve è... tutto fanno il saluto marziale con Oss (salve, prego, arrivederci, ...), ma altri come me utilizzano la forma meno conosciuta che è Osu 🎎
20 mag 20 da utente: freudfilo
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Bravissima, l'importante è come dici stare bene con se stessi💞
Freudfilo, OSU viene usato molto all'estero, ad esempio in Olanda l'ho sentito spesso
20 mag 20 da utente: fedeee2000
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Dipende anche dall'influenza di certe scuole marziali di appartenenza (karate stle shotokan oss, thai boxe sawadee-sawadeika, ecc...)
20 mag 20 da utente: freudfilo
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Non sappiamo nulla degli altri. Ci affidiamo alle referenze di chi ne sa di piu di noi. E' presumibile che il maggior esperto di te stessa, sia tu. Da incompetente ascolto l'esperta e mi faccio influenzare delle sue raccomandazioni.
La tua opinione di te, è fondamentale per lucidare il tuo carisma agli occhi degli incompetenti :-D
20 mag 20 da utente: PaoloAnasti
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Grazie per la spiegazione Freud! 😊
Ora mi è chiaro 😉
20 mag 20 da utente: valel_82
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Il tuo è il più bel post che ho letto in questa community e sono felicissimo per te come per me che la vedo allo stesso modo
20 mag 20 da utente: Matteo0177
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Grazie Matteo! È stato un percorso molto difficile ma sono molto contenta! 😊
20 mag 20 da utente: valel_82
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Storia del Peso di valel_82
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