Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 99,68g | Carb: 166,91g.
Colazione: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречамистраль95(250/690), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гречамистраль95(250/690), Капс Куриная печень. Cena: Гармония Творог 5%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Клубникой. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElpisPallna
|