Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 80,42g | Carb: 124,15g.
Colazione: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Кофе с Молоком. Pranzo: Fazer Хлеб Зерновой, Ваш Хлеб Хлеб Шведский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Массандра Каберне , Зеленый Листовой Салат, Инмарко Мороженое Пончик, Курага, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|